Inhoud - Opleiding Orthomoleculaire Suppletie
De opleiding Orthomoleculaire suppletie bestaat uit de volgende 10 modules:
Module 1: Inleidende module
In deze module wordt uitgelegd wat de visie van de orthomoleculaire geneeskunde inhoudt.
Module 2: Voedingsleer
Deze module is een korte samenvatting van de voedingsleer. Wat zijn macro- en micronutriënten, welke functie vervullen ze in het lichaam en in welke voedingsmiddelen komen ze voor?
In module 3 tot en met 10 worden de supplementen behandeld die vaak ingezet worden bij bepaalde aandoeningen. Aan de orde komen:
Module 3: Supplementen en het maagdarmstelsel
In deze module worden belangrijke klachten van het maagdarmkanaal beschreven. Hoe kunnen deze klachten met een aangepaste voeding en het gebruik van supplementen verminderen? Dat is de centrale vraag. Klachten die aan de orde komen zijn onder meer gasvorming in de darmen, verteringsproblemen, overgroei van candida, obstipatieklachten en het prikkelbaredarmsyndroom (PDS).
Module 4: Supplementen voor het bewegingsapparaat: botten en gewrichten
In deze module wordt ingegaan op osteoporose en gewrichtsklachten, zoals artrose en reumatische artritis. Welke voedingsmaatregelen kun je nemen om te voorkomen dat klachten erger worden? Welke supplementen bieden ondersteuning bij deze gezondheidsproblemen?
Module 5: Supplementen bij vrouwelijke hormonale klachten
In deze module staan vrouwelijke hormonale klachten centraal. Vooral premenstrueel syndroom (PMS) en overgangsklachten. Ook wordt ingegaan op blaasontstekingen die vaker bij vrouwen voorkomen dan bij mannen. Hoe kun je vaginale schimmels aanpakken met orthomoleculaire supplementen?
Module 6: Supplementen bij vermoeidheid
In deze module wordt ingegaan op het begrip energie. Weinig energie hebben en vermoeidheid zijn synoniemen. Hoe ontstaat energie in het lichaam, hoe kan de energetische balans verstoord raken met vermoeidheid als gevolg? Welke voeding en supplementen kunnen tijdelijk ingezet worden om de energie weer in balans te krijgen?
Module 7: Supplementen bij overgewicht
Een groot deel van de Nederlandse bevolking heeft overgewicht. Er worden miljoenen euro’s per jaar uitgegeven aan allerlei middelen voor gewichtsreductie. Deze module benadert overgewicht vanuit de orthomoleculaire geneeskunde. Wat is er verstoord in het lichaam en hoe kan dit, eventueel ondersteund met supplementen, weer herstellen?
Module 8: Supplementen bij diabetes en metabool syndroom
Veel mensen in Nederland hebben diabetes of prediabetes, in combinatie met andere metabole afwijkingen, zoals hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte. Hoe kun je dit orthomoleculair aanpakken? Deze vraag staat centraal in module 8.
Module 9: Supplementen bij stress
Stress, veel ballen in de lucht houden… Het is een ziekte van deze tijd. Kortdurende stress kan nuttig zijn als er een prestatie van je verwacht wordt. Maar langdurige stress kan ertoe leiden dat het lichaam - vooral de hormonen - ermee ophoudt. Wat kun je orthomoleculair doen om te zorgen voor meer rust, zodat het lichaam de kans krijgt om te herstellen?
Module 10: Supplementen bij neurologische en psychische problemen
In de laatste module staan neurotransmitters centraal. Wat zijn neurotransmitters en welke functies vervullen ze in het lichaam? Als de productie van neurotransmitters verstoord raakt, kun je je depressief voelen. Welke supplementen zet je dan in om dit proces een halt toe te roepen en ervoor te zorgen dat het lichaam zich herstelt?